Laden...

Succes

→ Winkelwagen bijgewerkt

Info

→ Winkelwagen bijgewerkt

Succes

E-mail verzonden!

Fout

E-mail niet verzonden!

Fout

Artikel niet meer op voorraad!

Fout

Succes

Succes

Fout

Controle Loslaten


07-02-2020 | By PBL-Coaching & Training | Artikel post

PBL Coaching heeft een Award ontvangen van Edubookers. Deze award is ontvangen voor een hoge score van deelnemers aan Zelfvertrouwen en Assertiviteitstraining, Persoonlijke Assertiviteit, Controle Loslaten, Relatie Communicatie, Loopbaantraining

lees meer

16-01-2020 | By PBL-Coaching & Training | Artikel post

Bij PBL Coaching krijg je een vrijblijvend kennismakingsgesprek, om te kijken of wij je kunnen helpen en of het klikt. Zo maak je de juiste keus

lees meer

15-10-2019 | By PBL-Coaching & Training | Artikel post

Je zou wel meer zelfvertrouwen willen op je werk. Of advies bij je eerste leidinggevende positie. Of iemand die meedenkt over je loopbaan. Op zoek naar een coach dus. Maar hoe vind je een geschikte? In dit artikel geef ik je een aantal tips, waardoor het vinden van de juiste coach voor jouw hulpvraag iets makkelijker wordt.

lees meer

01-10-2019 | By PBL-Coaching & Training | Artikel post

Passief agressief gedrag is een vorm van verzet, maar niet openlijk. Het komt veel voor in alle vormen van relaties. Door passief agressief gedrag toon je je kwaadheid op een indirecte manier. Voor sommigen is dit gedrag geen bewuste keuze. Het is een aangeleerde strategie. Is dit gedrag wél een bewuste keuze, ga dan eens na of je wel in die situatie wil blijven.

lees meer

30-09-2019 | By PBL-Coaching & Training | Artikel post

Wat doet een Life Coach en hoe kan die mij helpen? Dat is een veel gehoorde vraag. Kan ik wel met mijn probleem naar een Life Coach, of moet ik naar een psycholoog. In dit artikel leg ik je uit wat een Life Coach doet en waarvoor je er terecht kunt. Een aantal veel gestelde vragen op een rij.

lees meer

15-08-2019 | By PBL-Coaching & Training | Artikel post

Onzekerheid zit vaak in ons denkbeeld. In hoe je over jezelf denkt. Al dan niet aangeleerd. Concentreer jij je hierop, dan zal de onzekerheid alleen maar toenemen.

lees meer

13-08-2019 | By PBL-Coaching & Training | Artikel post

Regelmatig gebruik ik tijdens trainingen en sessies de Total BodyScan. Een oefening uit Mindfulness om even te ontspannen, los te komen van het denken. Op verzoek, heb ik de ontspanningsoefening op mijn site gezet

lees meer

06-08-2019 | By PBL-Coaching & Training | Artikel post

Stress doet het ziekteverzuim fors toenemen. De oorzaak van stress is niet alleen werkgerelateerd, maar is ook vaak het gevolg van privé gerelateerde omstandigheden. Werkgevers doen er goed aan om hier alert op te zijn.

lees meer

21-03-2019 | By PBL-Coaching & Training | Artikel post

Volwassen worden betekend zelfstandig zijn. Overtuigingen die je in je jeugd hebt opgedaan, kunnen de volwassenheid enorm beïnvloeden. Dit kan je onzeker maken en belemmeren in je groei en ontwikkeling. PBL Coaching kan je helpen deze belemmerende overtuigingen om te buigen naar helpende overtuigingen

lees meer

06-06-2018 | By PBL-Coaching & Training | Artikel post

Een negatief zelfbeeld is een aangeleerd beeld van jezelf. Als baby had je hier waarschijnlijk nog geen last van. Het is daarna begonnen, opgekomen door een gebeurtenis of door opmerkingen van mensen in de omgeving.

lees meer

05-06-2018 | By PBL-Coaching & Training | Artikel post

Veel mensen klappen dicht tijdens een gesprek. Of het nou een gesprek met leidinggevende of een sollicitatiegesprek is. Ze lopen vast in het denken. Meestal zijn het introverte, meer bescheiden mensen die dit overkomt. Als je er last van hebt, kan je hier aan werken. Individueel of in kleine groepen. Kom op voor jezelf!

lees meer

26-07-2017 | By PBL-Coaching & Training | Artikel post

Het enige wat constant is in het leven, is veranderingen. Alles wat leeft op deze aarde is van voorbijgaande aard. Het is ook een natuurlijk proces. De seizoenen zijn daar een mooi voorbeeld van. En elke verandering vraagt steeds weer om een afscheid, het kunnen loslaten van wat je kent.

lees meer

26-06-2017 | By PBL-Coaching & Training | Artikel post

Controle willen we het liefst allemaal. Dat is een fundamentele behoefte van veiligheid, een overlevingsdrang. We zijn constant aan het scannen, of er gevaar is in onze omgeving. En als er gevaar is, kunnen we direct reageren.

lees meer

26-06-2017 | By PBL-Coaching & Training | Artikel post

Een ontwikkelingsproces gaat volgens een bepaald proces. Vaak worden we boos op onszelf, als het niet meteen lukt. Maar elke fase van het proces dient afgewerkt te worden!

lees meer

16-06-2017 | By PBL-Coaching & Training | Artikel post

Ongezond perfectionisme leidt tot verlamming Natuurlijk is er ook zoiets als een gezond perfectionisme. De inzet om iets zo goed mogelijk te willen doen, en daarna trots op jezelf kunnen zijn. Maar, als je altijd streeft naar perfectie, dan ben je nooit tevreden.

lees meer

16-06-2017 | By PBL-Coaching & Training | Artikel post

Angst om de angst “De mens lijdt het meest door het lijden dat hij vreest”, is een waar gezegde. Vele mensen hebben angsten voor dingen of situaties die zich nooit voor zullen doen.

lees meer

26-05-2017 | By PBL-Coaching & Training | Artikel post

Cognitieve gedragstherapie is een combinatie van gedragstherapie en gesprekstherapie. Het is een behandelingswijze waarbij de cognities van de cliënt centraal staan: zijn gedachten, fantasieën, herinneringen en zijn opvattingen over gebeurtenissen.

lees meer