Laden...

Succes

→ Winkelwagen bijgewerkt

Info

→ Winkelwagen bijgewerkt

Succes

E-mail verzonden!

Fout

E-mail niet verzonden!

Fout

Artikel niet meer op voorraad!

Fout

Succes

Succes

Fout

Leren omgaan met eenzaamheid en neerslachtigheid

Workshop "leren omgaan met eenzaamheid"

Eenzaamheid komt stééds vaker voor tegenwoordig.
Onze maatschappij is heel snel aan het veranderen.
Tot een aantal decennia geleden:

  • bleven families vaker in dezelfde plaats wonen
  • waren er vele verenigingen in de buurt waar je buurtgenoten kon ontmoeten
  • mensen konden op oudere leeftijd in een bejaardenhuis wonen, nu moeten ze langer zelfstandig wonen
  • Social media was er niet, je sprak elkaar fysiek of via een persoonlijk brief
  • bezoek aan een kerk maakte dat je het gevoel reeg "ergens bij te horen"

Ál deze ontwikkelingen dragen bij tot een toenemend gevoel van eenzaamheid bij veel mensen.
Én, of je nou veel of weinig mensen ontmoet, het gevoel van eenzaamheid kan er évengoed wel zijn!

Voel jij je vaak eenzaam?
Dan is deze workshop iets voor jou!

In kleine veilige groepjes (maximaal 4 deelnemers), gaan we aan de slag met jouw gevoel van eenzaamheid of depressie.
In 3 avonden (van 19:30 tot 22:00 uur) gaan we, onder begeleiding van Ferrie Damhuis (LifeCoach), op zoek naar de oorzaak van jouw gevoel én de oplossing!

Stap 1
Wat voel ik en wat ervaar ik?
Is er een duidelijke reden van de eenzaamheid of neerslachtigheid?

Stap 2
Wat is de oorzaak van het gevoel en wat wil ik?
Wat ligt in mijn mogelijkheden, wat kan ik er aan doen.

Stap 3
Wát kan ik er aan doen én, hoe ga ik dat doén?
Wát ga ik ánders doen.

Workshop in 3 avonden

Tijdens de workshop wordt inzicht gegeven in de oorzaak, door middel van theorie en praktische tips.
Daarnaast worden oefeningen gedaan om inzichten in jezélf te krijgen, en om daadwerkelijk iets te veranderen in je gedrag.

De trainer

Deze workshop staat onder begeleiding van Ferrie Damhuis.
Ferrie Damhuis is sinds 2006 LifeCoach en trainer.
Wil je meer weten over mij? Klik hier.

Info: Workshop Omgaan met eenzaamheid en neerslachtigheid

Aantal deelnemers:
Max. 4 onder begeleiding van Ferrie Damhuis, ervaren trainer en LifeCoach
Kosten:
€ 115,00 inclusief btw
Inclusief koffie/ thee
Duur:
3 avonden. Tijden 19:30 - 22:00.
Waar:
De workshop vindt plaats in de praktijk van PBL Coaching in Oosterbeek
(zie Contact)
Wanneer:
Op maandag 9 maart, 23 maart en 6 april
Zie ook de agenda

Praktische training. Kleine groep, maximaal 4 deelnemers.
Veel persoonlijke aandacht en ruimte voor eigen inbreng.
Meer informatie bel: 06 - 53615732 of neem contact op per email.

Schrijf je in voor de workshop Leren omgaan met eenzaamheid