Laden...

Succes

→ Winkelwagen bijgewerkt

Info

→ Winkelwagen bijgewerkt

Succes

E-mail verzonden!

Fout

E-mail niet verzonden!

Fout

Artikel niet meer op voorraad!

Fout

Succes

Succes

Fout

gelderland


18-03-2020 | By PBL-Coaching & Training | Artikel post

De maatregelen om het coronavirus te beteugelen nemen alsmaar toe. Dit heeft een grote impact op ons allen. We zijn aan huis gebonden. Sluimerende ergernissen of onzekerheden komen meer naar boven. In dit artikel geef ik wat tips hoe je hier het beste mee om kunt gaan

lees meer

10-03-2020 | By PBL-Coaching & Training | Artikel post

Het zoeken van een kwalitatief goede LifeCoach is niet eenvoudig. Het beroep is niet beschermd. PBL Coaching Arnhem is erkend door beroepsvereniging NOBCO. Vraag een vrijblijvend kennismakingsgesprek

lees meer

06-11-2019 | By PBL-Coaching & Training | Artikel post

Echt verkopen is een vorm van dienstverlening. Niet op korte termijn scoren, maar een relatie opbouwen. Zo bouw je een vaste klantenkring op.

lees meer

11-10-2019 | By PBL-Coaching & Training | Artikel post

Het verschil tussen een LifeCoach en een psycholoog zit voornamelijk in de behandeling van hersenziekte. Dat doet de LifeCoach niet. Psycholoog is een beschermde titel. LifeCoach niet. Het is belangrijk te kijken naar de opleiding en beroepsvereniging (bijv. NOBCO). In dit artikel beschrijf ik de verschillen, waarbij de manier van werken van de LifeCoach mijn manier is.

lees meer

01-10-2019 | By PBL-Coaching & Training | Artikel post

Passief agressief gedrag is een vorm van verzet, maar niet openlijk. Het komt veel voor in alle vormen van relaties. Door passief agressief gedrag toon je je kwaadheid op een indirecte manier. Voor sommigen is dit gedrag geen bewuste keuze. Het is een aangeleerde strategie. Is dit gedrag wél een bewuste keuze, ga dan eens na of je wel in die situatie wil blijven.

lees meer

30-09-2019 | By PBL-Coaching & Training | Artikel post

Wat doet een LifeCoach en hoe kan die mij helpen? Dat is een veel gehoorde vraag. Kan ik wel met mijn probleem naar een LifeCoach, of moet ik naar een psycholoog. In dit artikel leg ik je uit wat een LifeCoach doet en waarvoor je er terecht kunt. Een aantal veel gestelde vragen op een rij.

lees meer

20-05-2019 | By PBL-Coaching & Training | Artikel post

Hoe ga je om met verlies? Wat is het, Hoe doe je het, Hoe lang duurt het, Hoe ga je er mee om ? Mijn collega's en mensen in mijn privé omgeving vinden dat het nu weleens over moet zijn.... Allemaal vragen en situaties die je tegenkomt als je een ingrijpend verlies te verwerken hebt.

lees meer

30-04-2019 | By PBL-Coaching & Training | Artikel post

Huidaandoeningen zijn vaak lastig te bereiken. Het komt vaak van binnenuit. Coaching kan helpen de huidaandoening te verlichten, er beter mee om te kunnen gaan. In dit artikel leg ik uit wat coaching kan betekenen bij huidaandoeningen

lees meer

30-04-2019 | By PBL-Coaching & Training | Artikel post

"Je moet assertiever worden!" Is dat al vaker tegen je gezegd? Kan je er wat mee? Weet je wat het is en hoe je dat moet doen? In dit artikel beschrijf ik wat assertiviteit is.

lees meer

21-03-2019 | By PBL-Coaching & Training | Artikel post

Volwassen worden betekend zelfstandig zijn. Overtuigingen die je in je jeugd hebt opgedaan, kunnen de volwassenheid enorm beïnvloeden. Dit kan je onzeker maken en belemmeren in je groei en ontwikkeling. PBL Coaching kan je helpen deze belemmerende overtuigingen om te buigen naar helpende overtuigingen

lees meer

26-02-2019 | By PBL-Coaching & Training | Artikel post

Geen enkel kind wordt geboren met een negatief zelfbeeld. Elke baby heeft al zelfvertrouwen. Een negatief zelfbeeld ontstaat dus door ervaringen en gebeurtenissen. Er ontstaat een denkfout over jezelf. Deze kan je in je systeem veranderen

lees meer

01-02-2019 | By PBL-Coaching & Training | Artikel post

Verzuim door burn-out, het komt steeds vaker voor

lees meer

29-01-2019 | By PBL-Coaching & Training | Artikel post

10 vragen om je voor te bereiden op een succesvol sollicitatiegesprek

lees meer

24-12-2018 | By PBL-Coaching & Training | Artikel post

Niemand wordt geboren met een negatief zelfbeeld. Het ontstaat vaak in de vroege jeugd. Het gevolg is dat jij jezelf belemmerd in je ontwikkeling. Niet jezelf kan zijn.

lees meer

05-10-2018 | By PBL-Coaching & Training | Artikel post

Verlies is er in vele vormen. Dat brengt rouw met zich mee. Laat je hierin begeleiden door een gespecialiseerde RouwCoach, om verder leed te voorkomen en de draad van je leven op te kunnen pakken.

lees meer

16-06-2018 | By PBL-Coaching & Training | Artikel post

Heb jij te weinig zelfvertrouwen. Klap je dicht in gesprekken. Laat je over je heen lopen, kan je niet opkomen voor jezelf? Lees verder hoe je hieraan kunt werken. Hoe je meer zelfvertrouwen kunt krijgen.

lees meer

10-05-2018 | By PBL-Coaching & Training | Artikel post

Wanneer kies je nou voor een traject bij een Life Coach. Ga je voor ondersteuning naar een Life Coach, of kies je voor een Psycholoog? Wat is het verschil?

lees meer

08-01-2018 | By PBL-Coaching & Training | Artikel post

Voor veel mensen is de term life coach nog niet bekend, laat staan wat een life coach doet. Wat doet coaching voor jou en wanneer schakel je een life coach in? In dit blog artikel wil ik hier graag wat duidelijkheid in scheppen, wat doe ik als life coach en wat kan je verwachten van een coaching sessie.

lees meer

04-01-2018 | By PBL-Coaching & Training | Artikel post

Uit een onderzoek van EenVandaag in december '17 blijkt wederom dat de huidige dertigers, ook wel millennials genoemd, onder zeer grote druk staan. Hoog opgeleid en hoge toekomstverwachtingen veroorzaken een grote druk, waardoor stress en burn-out nú al veel voor komt bij deze groep.

lees meer

23-11-2017 | By PBL-Coaching & Training | Artikel post

Echte verandering krijg je door inzicht. Als je met dit inzicht serieus aan de slag gaat, zal er verandering plaatsvinden. Hiermee kan je stress en burn-out voorkomen.

lees meer

19-10-2017 | By PBL-Coaching & Training | Artikel post

Zelfvertrouwen ontstaat niet in één dag! Zelfvertrouwen zit in jezelf, niet in een boek Je kunt tools en tricks krijgen in een degelijke 2-daagse Cursus Zelfvertrouwen. PBL Coaching geeft deze training in Arnhem, Utrecht en Rotterdam

lees meer

17-10-2017 | By PBL-Coaching & Training | Artikel post

Dertigers en het dertigersdilemma. Steeds eerder komen mensen in een burn-out. Verwachtingspatronen en sociale druk putten ons uit. We moeten nou eenmaal alle ballen hoog houden.

lees meer

18-09-2017 | By PBL-Coaching & Training | Artikel post

Burn-out is een steeds meer voorkomende beroepsziekte Werkgevers doen er goed aan hier aandacht aan te besteden, ter voorkoming van langdurig ziekteverzuim

lees meer

28-07-2017 | By PBL-Coaching & Training | Artikel post

Pesten op het werk. Discriminatie, (seksuele) intimidatie, treiterijen door collega's of leidinggevenden. Het komt vaker voor dan je denkt! En de gevolgen voor het slachtoffer zijn echt ernstig te noemen.

lees meer

26-07-2017 | By PBL-Coaching & Training | Artikel post

In een Team is het belangrijk, dat iedereen optimaal presteert. Vaak is dat niet het geval. De oorzaak blijkt vaak te liggen in communicatieproblemen. Elkaar niet begrijpen, omdat we gewoon niet allemaal hetzelfde zijn.

lees meer

07-07-2017 | By PBL-Coaching & Training | Artikel post

Was iedereen maar zoals ik ...... Dan denkt iedereen hetzelfde als ik, voelt hetzelfde als ik, handelt hetzelfde als ik Dan word ik in elk geval begrepen.

lees meer

07-07-2017 | By PBL-Coaching & Training | Artikel post

Cadeauboekje met inspiraties, affirmaties en overdenkingen

lees meer

27-06-2017 | By PBL-Coaching & Training | Artikel post

Rouwen Iedereen rouwt op zijn eigen manier. Maar er zijn bepaalde factoren aanwijsbaar die van invloed zijn op het rouwproces en het accepteren van het verlies:

lees meer

22-06-2017 | By PBL-Coaching & Training | Artikel post

Wat is DISC Om jezelf beter te leren kennen, waaróm doe je wat je doet en handel je zoals je handelt. Je kunt er ook mee zien, wat jouw behoeftes en voorkeuren zijn. Het kan je dus ook helpen om richting te geven aan je loopbaan.

lees meer

07-06-2017 | By PBL-Coaching & Training | Artikel post

De mens zit "ingewikkeld" in elkaar, we willen allemaal "ontwikkelen" Maar, hoe doe je dat? Hoe zit het nou écht?

lees meer

07-06-2017 | By PBL-Coaching & Training | Artikel post

Er zijn een aantal woorden in ons spraakgebruik (maar ook in onze eigen gedachten), die niet "werken". Woorden die een andere uitwerking hebben dan onze bedoeling is. Onze hersenen geven er een andere "draai" aan.

lees meer

07-06-2017 | By PBL-Coaching & Training | Artikel post

Verdriet om verlies = houden van.. Wanneer wij iemand of iets verliezen, blijft er na de rouwperiode verdriet over. Eerst is er misschien een boosheid om het verlies, maar na de acceptatie blijft verdriet om het gemis.

lees meer

06-06-2017 | By PBL-Coaching & Training | Artikel post

Huidaandoening blijvend de baas met steun van Coaching! De huid is ons grootste orgaan. De huid reageert op emoties en je gesteldheid. "De huid is de spiegel van de ziel". Huidaandoening kunnen ontstaan als gevolg van psychische problemen of spanningen. De psyche heeft een enorme invloed op onze huid.

lees meer

05-06-2017 | By PBL-Coaching & Training | Artikel post

Verlies overkomt iedereen en het komt meestal onverwacht. Het is nooit gemakkelijk. Rouw is het besef van het gemis van iemand die je dierbaar is. Verlies is er in vele vormen. Allereerst denken we hier aan het overlijden van een dierbare

lees meer

05-06-2017 | By PBL-Coaching & Training | Artikel post

Massaal verdriet, zoals bij de rampvlucht MH17 van Malaysia Airlines of andere de terroristische aanslagen van tegenwoordig, is heel ingrijpend en heeft een grote impact. Bij gebeurtenissen waarbij veel mensen omkomen, voelt iedereen zich betrokken.

lees meer

01-06-2017 | By PBL-Coaching & Training | Artikel post

In video beelden de gedrag stijlen van DISC

lees meer

01-06-2017 | By PBL-Coaching & Training | Artikel post

Bekijk deze video met tips om te werken aan meer zelfvertrouwen en assertiviteit

lees meer

30-05-2017 | By PBL-Coaching & Training | Artikel post

Je veilig voelen Wat kun je doen als iemand je in een groep bijvoorbeeld niet groet en je dat als onveilig ervaart? Het eerste dat bij me opkomt bij deze vraag is: Doe iets aan je gevoel van onveiligheid. Dat klinkt misschien wat kort door de bocht, maar ik zal het toelichten.

lees meer

30-05-2017 | By PBL-Coaching & Training | Artikel post

HSP-er, een term die we veelvuldig horen. Maar wat is het eigenlijk?

lees meer

30-05-2017 | By PBL-Coaching & Training | Artikel post

​Stress, depressie en angst! Woorden van deze tijd! Deze stoornissen komen in de huidige tijd het meest voor. Stress, depressie en angst kunnen op zichzelf, maar ook allemaal tegelijk ontstaan. Het is belangrijk om de waarschuwingstekens van deze problemen op te merken, omdat je er wat aan kunt doen.

lees meer

30-05-2017 | By PBL-Coaching & Training | Artikel post

​Ik BÉN …. Onzeker - Bang - Boos - Bedroefd - Lelijk - Dom …… Wat zeggen we dat vaak: “Ik bén …… “ vul het maar in….. Maar ís dat wel zo?

lees meer

30-05-2017 | By PBL-Coaching & Training | Artikel post

Bekijk hier hoeveel invloed stress heeft op de werking van de hersenen

lees meer

26-05-2017 | By PBL-Coaching & Training | Artikel post

Cognitieve gedragstherapie is een combinatie van gedragstherapie en gesprekstherapie. Het is een behandelingswijze waarbij de cognities van de cliënt centraal staan: zijn gedachten, fantasieën, herinneringen en zijn opvattingen over gebeurtenissen.

lees meer

24-05-2017 | By PBL-Coaching & Training | Artikel post

​De kracht van woorden Woorden hebben een enorme kracht op ons mensen. Communicatie, het gebruik van woorden, is het laatste wat de mens in haar evolutie heeft aangeleerd. Vandaar misschien dat we er zoveel moeite mee hebben.

lees meer

24-05-2017 | By PBL-Coaching & Training | Artikel post

​Ik moet assertiever zijn, opkomen voor mezelf en meer zelfvertrouwen hebben! Dat is een veel gehoord verlangen. Ik “moet” assertief zijn en meer zelfvertrouwen hebben. En inderdaad dat is wat onze omgeving, onze maatschappij, van ons verwacht.

lees meer

24-05-2017 | By PBL-Coaching & Training | Artikel post

Makkelijk gezegd: "je moet eens wat meer zelfvertrouwen tonen en assertief worden". Maar ja....wat is dat? Hoe doe je dat? Assertief zijn, met zelfvertrouwen zeggen wat je wil. De zelfvertrouwen coach helpt je daarbij.

lees meer

23-05-2017 | By PBL-Coaching & Training | Artikel post

​De S-stijl van DISC staat voor stabiel en zacht groen. Een typische S is bescheiden, dienstbaar, sociaal, gevoelig, oprecht, informeel, geduldig, begripvol en bedachtzaam.

lees meer

23-05-2017 | By PBL-Coaching & Training | Artikel post

​De I-stijl van DISC staat voor interactief en stralend geel. Een typische I is spontaan, expressief, inspirerend, energiek, creatief, levendig en optimistisch.

lees meer

23-05-2017 | By PBL-Coaching & Training | Artikel post

​De C-stijl van DISC staat voor consciëntieus en helder blauw. Een typische C is formeel, gestructureerd, logisch, analytisch, precies, wil controle, is objectief, perfectionistisch en weloverwogen.

lees meer

23-05-2017 | By PBL-Coaching & Training | Artikel post

​De D-stijl van DISC staat voor dominant en vurig rood. Een typische D is doortastend, doelgericht, gedreven, assertief, resoluut, competitief, beslist en kortaf.

lees meer

05-05-2017 | By PBL-Coaching & Training | Artikel post

Rationeel Emotieve Therapie (RET) is een vorm van cognitieve gedragstherapie ontwikkeld door Albert Ellis (1913). Ellis gaat uit van de veronderstelling dat het denken (gedachten, vaste overtuigingen, interpretaties etc.) het gevoel controleert.

lees meer

05-05-2017 | By PBL-Coaching & Training | Artikel post

Als Personal LifeCoach help ik je om jouw wensen duidelijk te krijgen, je doelen te bereiken vanuit eigen kracht, op welk gebied dan ook. Zowel privé als zakelijk.

lees meer

05-05-2017 | By PBL-Coaching & Training | Artikel post

Midlife: crisis of kans is een Coachingstraject voor mannen en vrouwen   die in hun midlife zitten of komen. Midlife en de midlifecrisis: “is dit nou alles?”

lees meer

01-05-2017 | By PBL-Coaching & Training | Artikel post

Wanneer kies je nou voor Coaching? Als Personal LifeCoach help ik je om jouw wensen duidelijk te krijgen, je doelen te bereiken vanuit eigen kracht, op welk gebied dan ook. Zowel privé als zakelijk.

lees meer

01-05-2017 | By PBL-Coaching & Training | Artikel post

Psycholoog of Personal LifeCoach; het verschil Onderstaande visie is mijn persoonlijke beleving van het verschil in werken tussen een Psycholoog en een LifeCoach, waarin ik zo objectief mogelijk ben. De Personal LifeCoach = mijn persoonlijke manier van werken.

lees meer

27-04-2017 | By PBL-Coaching & Training | Artikel post

Passief agressief gedrag is een vorm van verzet, maar niet openlijk. Het komt veel voor in alle vormen van relaties, maar met name in partner-relaties. Door passief agressief gedrag toon je je kwaadheid op een indirecte manier. Voor sommigen is passief agressief gedrag geen bewuste keuze. Het is een aangeleerde (overlevings)strategie geworden. Dat is meestal ontstaan in de jeugd.

lees meer

24-04-2017 | By PBL-Coaching & Training | Artikel post

Een DISC Profiel is een instrument om jouw eigen gedrags voorkeur in kaart te brengen.

lees meer