Laden...

Succes

→ Winkelwagen bijgewerkt

Info

→ Winkelwagen bijgewerkt

Succes

E-mail verzonden!

Fout

E-mail niet verzonden!

Fout

Artikel niet meer op voorraad!

Fout

Succes

Succes

Fout

Zelfvertrouwen & Assertiviteitstraining

2-daagse training zelfvertrouwen en assertiviteit
in Rotterdam, Arnhem, Utrecht

Heb je moeite met nee zeggen?
Laat je regelmatig over je heen lopen?
Klap je dicht en ga je moeilijke situaties liever uit de weg?
Voel jij je wel eens onzeker?
Durf jij je mening niet te geven?
Heb je een negatief zelfbeeld?
Heb je na afloop van een gesprek of vergadering het gevoel: dát had ik moeten of willen zeggen.
Heb je moeite in de omgang met dominante mensen?
Wil je graag méér assertief zijn? Voor jezelf kunnen opkomen?

Tijd voor actie!
Leer opkomen voor jezelf, vergroot je zelfvertrouwen! 

Het is moeilijk om 'nee' te zeggen.
Hetzelfde geldt voor het bewaken van je grenzen en over je heen laten lopen.
Dichtklappen in vergadering of bij dominante mensen.
De onzekerheid beheerst je leven, dat wil je veranderen.
Vergroot je zelfvertrouwen en leer opkomen voor jezelf.

Waarom een training voor zelfvertrouwen & assertiviteit?

Voor jezelf op te kunnen komen, je prettiger te voelen,
zekerder van jezelf te kunnen zijn.
Je wilt je zelfvertrouwen vergroten en assertief zijn.
Niet langer misbruik van je laten maken, mensen niet over je heen laten lopen.
Kunnen reageren, zoals jij wil.
Bewaak je eigen grenzen. Durf NEE te zeggen!

Om de training in een woord te beschrijven: bewustwording. De training zet aan tot denken en geeft je handvatten om in actie te komen. De trainers staan erg open voor inbreng vanuit de groep en zorgen voor een veilig gevoel om je verhaal te delen."
Bekijk meer ervaringen van deelnemers

Wat doen we in de zelfvertrouwen & assertiviteitstraining:

In twee dagen gaan we aan de slag met theorie, zelfkennis en praktijk.
We gaan de theorie, middels inzichten en oefeningen, naar de praktijk vertalen. Het resultaat:

  • Door inzicht en zelfvertrouwen kan je beter reageren op dominante en overheersende mensen.
  • Je kan beter inspelen op lastige situaties waar je onzeker van wordt.
  • Doordat je leert om beter je mening te uiten, kan je ook beter je grenzen stellen en bewaken, assertief zijn.
  • Mensen zullen minder snel over je heen lopen, je krijgt meer zelfvertrouwen en kunt assertief reageren.
  • Met de zelfvertrouwen en assertiviteitstraining krijg je inzicht in jezelf.
  • Ga je anders handelen en sta je sterker in het leven, vanuit wie jij bént.
    Zónder 'een ander' te worden.

Trainers Zelfvertrouwen en Assertiviteitstraining

Twee trainers, Ferrie Damhuis en Patrick Schriel (beide Life Coach), begeleiden de deelnemers. Daardoor is er voor élke deelnemer veel aandacht en tijd voor persoonlijke inbreng.

Ferrie & Patrick zijn ervaren trainers, die jou de juiste handvatten kunnen geven om met meer zelfvertrouwen en assertiviteit in het leven te staan.
Een veilig en comfortabel gevoel is belangrijk waardoor je makkelijker jezelf kunt zijn.
We spelen in op persoonlijke behoeftes.
Daarom werken wij met kleine groepen van maximaal 12.

Wacht niet langer met je aanmelden
Kies vandaag nog voor meer zelfvertrouwen!

assertiviteitstraining - Arnhem - Utrecht - Rotterdam
Ferrie Damhuis | Patrick Schriel  

     



Info Zelfvertrouwen en Assertiviteitstraining

Aantal deelnemers:
Max. 12 onder begeleiding van 2 ervaren trainers, beide Life Coach
Kosten:
€ 495,00 incl. btw voor particulieren, bedrijven excl. btw
vanaf januari '19 € 495,00 exclusief btw (598,95 inclusief btw).
Koffie/ thee en lunch inbegrepen
Duur:
2 dagen. Tijden 10:00 - 17:00. Ontvangst vanaf 09:30 u.
Waar en wanneer:
  • 13 & 14 december '18, Rotterdam
  • 21 & 22 januari '19, Arnhem
  • 14 & 15 februari '19, Utrecht
  • 4 & 5 maart '19, Rotterdam
  • 28 & 29 maart '19, Arnhem
  • 15 & 16 april '19, Utrecht
Zie ook de agenda

Praktische training. Kleine groep, maximaal 12 deelnemers.
Veel persoonlijke aandacht en ruimte voor eigen inbreng.
Op goed bereikbare locaties met auto en OV.
Meer informatie bel: 06 - 53615732 of neem contact op per email. 


Aanmelden Zelfvertrouwen & Assertiviteitstraining

Aanmelding voor deze training kan via het onderstaand inschrijfformulier.

  • Na inschrijving ontvang je een bevestiging van je aanmelding.
  • De factuur ontvang je +/- 14 dagen voor aanvang van de training, bij voorkeur per mail.
  • Uiterlijk 1 week voor de training, sturen wij een mail met exacte locatiegegevens en tijden.
  • Door aanmelding ga je akkoord met onze voorwaarden
  • Wij gaan zorgvuldig met uw persoonlijke gegevens om.
    Zie onze Privacyverklaring



Inschrijfformulier Zelfvertrouwen en Assertiviteitstraining


Nazorg

Na afloop van de training bieden we de mogelijkheid voor korte feedback via mail of telefonisch.
Uiteraard is verdere individuele coaching ook mogelijk.




Referenties Zelfvertrouwen & Assertiviteitstraining

"Een aanrader! Ongelooflijk wat deze 2 trainers in 2 dagen kunnen bereiken met een groep welwillende cursisten. Het programma zat goed in elkaar en voor iedereen werd de tijd genomen die er nodig was. De trainers straalden rust uit en ik voelde me al gauw op mijn gemak in de (kleine) groep. Ik werd me bewust van patronen in mijn gedrag, het effect daarvan op een ander en de keuzes en invloed die ik zelf heb om situaties anders aan te pakken. Soms confronterend, wat goed voor me was. Met dit inzicht is er immers ruimte voor groei!" Wilma
"Een hele fijne training/coaching waarbij iedereen volop persoonlijke aandacht krijgt. Iedereen had wel een eigen(verschillende) situatie waarin hij of zij zich niet prettig voelde. Deze zijn ruimschoots aan bod gekomen en besproken met vervolgens de oplossingen hoe dan te handelen(die voor iedereen nuttig zijn). Overigens zijn alle oefeningen, tips en tricks die je krijgt in deze cursus erg leerzaam en nuttig. Ik raad iedereen die worstelt met zijn zelfvertrouwen/assertiviteit deze training aan!" Erik
Klik hier voor meer referenties
Zie ook de waarderingen op opleidings-site: Springest